春のネイルケア
春は冬の乾燥ダメージから回復させる大切な季節です。気温と湿度が上がり始めるこの時期は、冬の間に蓄積した爪のダメージを集中的にケアするチャンスです。冬用の重めの保湿ケアから、軽やかな春のケアへと切り替えていきましょう。
花粉症対策
花粉シーズンは手洗い・うがいの頻度が増えるため、爪の乾燥が進みやすくなります。頻繁な手洗いの後はその都度ハンドクリームを塗り、こまめな保湿を心がけましょう。携帯サイズのネイルオイルを持ち歩くのもおすすめです。
夏のネイルケア
夏は紫外線と水分との闘いの季節です。海やプール、レジャーなどで爪がダメージを受けやすく、また気温の上昇で手汗が増え、ネイルが剥がれやすくなることもあります。
紫外線対策
爪も肌と同様に紫外線によるダメージを受けます。紫外線は爪の水分を奪い、黄変や乾燥の原因になります。日焼け止めを手に塗る際は、爪の表面にも薄く塗布しましょう。UVカット効果のあるトップコートを使用するのも効果的です。
水仕事の影響
夏は冷たい水を使う機会が増え、また海水やプールの塩素水に触れることも多くなります。塩素は爪のタンパク質を傷め、海水の塩分は爪を乾燥させます。プールや海に入った後は、必ず真水で手をしっかり洗い、保湿ケアを行いましょう。
夏のレジャー後は「洗う→保湿」のセットケアを習慣にしましょう。これだけで爪のダメージを大幅に軽減できます。
秋のネイルケア
秋は夏のダメージの回復と、来たる冬の乾燥シーズンへの準備期間として非常に重要な季節です。この時期のケアが冬の爪のコンディションを大きく左右します。
乾燥対策の始め方
秋は空気が乾燥し始める季節ですが、まだ本格的な乾燥シーズンには入っていません。この段階から少しずつ保湿ケアの強度を上げていくことで、冬の厳しい乾燥に爪を慣らすことができます。就寝前のネイルオイルケアを毎日の習慣にしましょう。
冬のネイルケア
冬は爪にとって最も過酷な季節です。外気の乾燥、暖房による室内の乾燥、温度差による血行不良など、爪を弱らせる要因が重なります。
ひび割れ防止
冬場の爪のひび割れは、乾燥による水分不足が主な原因です。1日に最低でも3回はキューティクルオイルを塗布しましょう。就寝前にたっぷりのハンドクリームを塗り、コットンの手袋をして寝る「ハンドパック」も効果的です。
ハンドクリームの選び方
- セラミド配合：バリア機能を強化し、水分の蒸発を防ぎます。
- 尿素配合：硬くなった角質を柔らかくし、保湿効果を高めます。
- シアバター配合：高い保湿力と保護力を持ち、手肌を乾燥から守ります。
- ビタミンE配合：血行を促進し、爪の成長を助けます。
冬のネイルケアの合言葉は「保湿、保湿、また保湿」。乾燥を感じる前に予防的にケアすることで、トラブルのない美しい爪を保てます。